- Mój perfekcjonizm mnie ogranicza.
- Czuję cały czas, że nie jestem zbyt dobra w tym co robię.
- Nie potrafię ruszyć do przodu.
- Pragnę zmian, ale boję się…
- Jestem już zmęczona ciągłą gonitwą za „króliczkiem”.
- Nie potrafię odpuszczać.
- Pragnę za sobą zamknąć drzwi przeszłości.
- Czuję się zagubiona…
- Boję się porażki.
- Nie akceptuję siebie/nie lubię siebie.
Mam dla Ciebie dobrą wiadomość!
Jesteś w dobrym miejscu i czasie. Dlaczego?
Cześć! Nazywam się Jowita Trzaska vel. Bosko Nieidealna.
Pomagam kobietom, które wciąż czują, że muszą więcej/lepiej/mocniej, uwolnić się z mocnych objęć perfekcjonizmu, aby mogły odzyskać siebie, rodzinę i swoje życie.
Dzięki pracy ze mną:
- Ruszysz w końcu z miejsca, zostawiając swój perfekcjonizm za sobą!
- Obudzisz w sobie motywację i chęć do działania.
- Oswoisz swój strach przed „nowym” mniej idealnym życiem.
- Porzucisz pancerzyk idealności i zobaczysz, że nieidealność jest sexy!
- Pokochasz siebie, taką jaką jesteś!
- Nie przegapisz życia.
QUIZ
Czy jesteś perfekcjonistką?
Sprawdź, czy perfekcjonizm miesza Ci w głowie!
BĄDŹ SOBIE STEREM
To Ty masz wpływ na swoje życie.
Chwyć za ster i popłyń tam gdzie chcesz!
RUSZ Z MIEJSCA
Wybierz właściwy kierunek.
Dotrzyj do wybranego celu!
ROZWIJAJ SIĘ
Rób to, co Ci w duszy gra.
Nie bój się wyzwań!
Rekomendacje
Jowita jest przyjazna, otwarta i godna zaufania. Podczas każdej sesji pilnuje, aby pracować nad celem klienta. Jej dociekliwość, umiejętność zadawania właściwych pytań i właściwe wykorzystywanie narzędzi coachingowych powodują, że klient znajdzie rozwiązanie problemu, z którym przyszedł.
Konsultacją z Jowitą pozwoliła mi spojrzeć na siebie cudzymi, uważnymi i mądrymi oczami. Byłam zaskoczona jak wiele udało Jej się ze mnie "wyciągnąć" i że zrobiła to w bardzo delikatny sposób. W czasie sesji czułam Jej zainteresowanie, troskę, miałam poczucie bezpieczeństwa i kompetencji z Jej strony.
Jowita ujęła mnie swoją energią i pogodą ducha. Dzięki temu od pierwszych minut naszej rozmowy mogłam skoncentrować się na poszukiwaniu właściwych odpowiedzi na moje pytania i wątpliwości. Nie ma to jak dostać pozytywnego, energetycznego „kopniaka” do działania.
Rozmowa z Jowitą przebiegała w bardzo wspierającej i bezpiecznej atmosferze. Czułam się wysłuchana, wsparta radami, a przede wszystkim zmotywowana do działania. Czułam, że Jowita czuwa nad strukturą spotkania, a jej pytania pomogły mi wyznaczyć realny cel i go potem osiągnąć.
Odłóż perfekcjonizm na półkę i zainspiruj się!
-
-
Jak wyznaczyć swój priorytet?
Aktualnie czytam bardzo fajną książkę „Esencjalista” Grega McKeowna. Już na samym początku moją uwagę przykuło zdanie: „Jeśli sam nie ustalisz swoich priorytetów, ktoś inny zrobi to za ciebie.” Pomyślałam – fakt, coś w tym jest. Pewnie tego nie wiesz, ale słowo priorytet pochodzi z XV wieku i oznacza najważniejszy, pierwszy. I przez pięć stuleci funkcjonowało wyłącznie...... -
Jak opanować stres w 7 krokach
Stres podstępny gad, którego skutki zazwyczaj odczuwamy z opóźnieniem. To taka bomba z opóźnionym zapłonem. Dziś w nocy obudził mnie potworny ból głowy. Nagle poczułam, że ktoś przekłuwa moją czaszkę rozżarzonym prętem, tuż za uchem z tyłu głowy. Nie wiedzieć dlaczego, ten „tajemniczy ktoś” robi to od tamtej pory co kilka minut. Ciężki dzień za mną ból, mdłości…......